Centrum taca i Ruchu TICO

Szkola tanca

Szkoła Tańca

Akademia Sztuk Walki

Akademia Sztuk Walki


Facebook

Facebook

Akceptujemy karty:

BRZUCHOMANIA

Zajęcia ukierunkowane na spalanie tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśni brzucha. Trening poprzedzony jest rozgrzewką, która poza ćwiczeniami aerobowymi zawiera także odpowiednie ćwiczenia angażujące dolny odcinek grzbietu. Zajęcia kończą się stetchingiem.

Ciekawa forma zajęć polecana dla osób chcących poświęcić nieco więcej czasu mięśniom brzucha, zaniedbywanym podczas zwykłych treningów.

TRENINGI:
piątek – godz 18:00


brzuch

 

 

 

Zapisz sie

Nasi partnerzy: