JUMP Trampoliny
Świetna zabawa i mnóstwo spalonych kalorii to
główne zalety Jump – Trampoliny.
Zajęcia na trampolinach nastawione są na
spalanie dużej ilości kalorii. Trening ten wzmacnia
mięśnie naszego ciała, zmuszające do szybkich
cyklicznych ruchów. Poprawia prace układu
sercowo-naczyniowego.
Największy plus to wszechstronność. Skacząc,
angażujemy absolutnie każdy mięsień, ćwicząc
równowagę i koordynację, a także wytrzymałość.
TRENINGI:
Na te zajęcia zapraszamy od 02.09.24
w każdÄ… Å›rodÄ™ – godz. 17:30 |