Ponad 100 osób, dzieci, młodzieży i dorosłych wzięło udział
w Dniu Otwartym Centrum Tańca i Ruchu TICO, który odbył
siÄ™ w sobotÄ™ 16 kwietnia.
Przez ponad 4 godzin na obydwu salach Centrum non stop trwały
bezpłatne zajęcia z różnych technik tanecznych, fitnesowych oraz sztuk
walki. Uczestnicy warsztatów mogli wziąć udział w 14 różnego rodzaju
treningów.
Zajęcia rozpoczęły się od zaprezentowania oferty najmłodszym miłośnikom
tanecznych zabaw na parkiecie. Podczas gdy na jednej sali na zajęciach
rytmiki bawiły się dzieci w wieku od 4 do 6 lat, na drugiej rozpoczął się
prawdziwy kilkugodzinny maraton fitness obejmujący m.in. zajęcia: Joga,
Brzuchomania, BPU, Body Combat, Tabata, oraz Step. Najodważniejsze
i najbardziej wytrzymałe uczestniczki przez cały czas pozostawały na sali
zajęć, a zmieniali się tylko instruktorzy prowadzący trening.
 |
 |
Dla miłośników tańca w tym samym czasie prowadzone były zajęcia z tańca
nowoczesnego oraz tańca towarzyskiego w formie użytkowej dla dzieci
i młodzieży. Swoich sił spróbować było można m.in. w hip-hopie, latino solo
i tango fusion.
Nie zabrakło również zajęć dla zwolenników sztuk wali. Po solidnej dawce
fitnessowej rozgrzewki i tanecznych zawirowaniach, każdy chętny mógł
wziąć udział w treningu Kickboxingu oraz Taekwondo. Niektórzy pierwszy
raz mogli z bliska zobaczyć jak wyglądają sparingi zawodników i spróbować
swych sił z profesjonalistami.
Zajęcia w ramach Dnia Otwartego poprowadziło 9 instruktorów, wśród
nich zaproszeni goście:
Ewelina Usarek – prezenterka miÄ™dzynarodowych konwencji fitness oraz
Alan Piotrowski – tancerz współpracujÄ…cy m.in. z DodÄ… i Margaret.
