JUMP Trampoliny

Świetna zabawa i mnóstwo spalonych kalorii to główne zalety Jump – Trampoliny.

Zajęcia na trampolinach nastawione są na spalanie dużej ilości kalorii. Trening ten wzmacnia mięśnie naszego ciała, zmuszające do szybkich cyklicznych ruchów. Poprawia prace układu sercowo-naczyniowego.

Największy plus to wszechstronność. Skacząc, angażujemy absolutnie każdy mięsień, ćwicząc równowagę i koordynację, a także wytrzymałość.

TRENINGI:
Zajęcia w sezonie 2025/2026 już od 01.09.25
w każdą środę – godz. 18:00