Centrum tañca i Ruchu TICO

Szkola tanca

Szkoła Tańca

Akademia Sztuk Walki

Akademia Sztuk Walki


Facebook

Facebook

Akceptujemy karty:

POWER TRENING

Zajęcia ukierunkowane na spalanie tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśni brzucha. Trening poprzedzony jest rozgrzewką, która poza ćwiczeniami aerobowymi zawiera także odpowiednie ćwiczenia angażujące dolny odcinek grzbietu. Zajęcia kończą się stretchingiem.

Ciekawa forma zajęć polecana dla osób chcących poświęcić nieco więcej czasu mięśniom brzucha, zaniedbywanym podczas zwykłych treningów.

TRENINGI:

ÅšRODA – godz 18:30

brzuch

 

 

 

Zapisz sie

Nasi partnerzy: