Centrum ta˝ca i Ruchu TICO

Szkola tanca

Szkoła Tańca

Akademia Sztuk Walki

Akademia Sztuk Walki


Facebook

Facebook

Akceptujemy karty:

TRENING OBWODOWY

Intensywny trening całego ciała dla mężczyzn
i kobiet ukierunkowany na zwi─Ökszenie wydolno┼Ťci
i si┼éy mi─Ö┼Ťniowej.┬áSpecjalne┬átechniki wykonywania
─çwicze┼ä w po┼é─ůczeniu z odpowiedni─ů muzyk─ů s─ů
najkr├│tsz─ů drog─ů do uzyskania doskona┼éej kondycji
i spalenia ogromnej ilo┼Ťci kalorii.

Systematyczne treningi to poprawa funkcji serca
i płuc, wzmocnienie i kształtowanie kluczowych
grup mi─Ö┼Ťniowych,┬ázwi─Ökszenie koordynacji
i sprawno┼Ťci ruchowej, wzrost g─Östo┼Ťci ko┼Ťci,
poprawa postawy cia┼éa i stabilno┼Ťci kr─Ögos┼éupa
oraz zwi─Ökszenie pewno┼Ťci siebie.

TRENINGI:

poniedzia┼éek – godz. 19:05

 

 

 

 

Zapisz sie

Nasi partnerzy: