Strona w przebudowie, niektóre elementy mogą się wyświetlać niepoprawnie.
S2425_FB
468843012_1142013234595166_1213603756405046848_n
S2425_taniecnowoczesny-wakacje_A1_poziom (1)
470873480_1156382306491592_3671308768982416255_n
POWER TRENING
Power Trening to intensywny trening całego
ciała dla mężczyzn i kobiet ukierunkowany na
zwiększenie wydolności i siły mięśniowej.
Inspirujący instruktororaz specjalne techniki
wykonywania ćwiczeń w połączeniu z odpowiednią
muzyką są najkrótszą drogą do uzyskania
doskonałej kondycji i spalenia ogromnej ilości kalorii.
Systematyczne treningiPower Trening to
poprawa funkcji serca i płuc, wzmocnienie
i kształtowanie kluczowych grup mięśniowych, zwiększenie koordynacji i sprawności ruchowej,
wzrost gęstości kości, poprawa postawy ciała
i stabilności kręgosłupa oraz zwiększenie pewności
siebie.
Zajęcia przeznaczone zarówno dla kobiet
i mężczyzn.