Step Fitness
Zajęcia odbywające się na specjalnej
platformie, mające na celu wzmocnienie mięśni,
spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej, kształtowanie
głównie dolnych partii ciała oraz zwiększenie
kondycji, a to wszystko w rytmie dynamicznej muzyki
nadającej tempo zajęć.
Ćwiczenia doskonale działają na mięśnie nóg,
pośladków, wzmacniają układ sercowo-mięśniowy,
kondycję, pomagają stracić zbędne kilogramy.
TRENINGI:
Zajęcia już od 1 września w:
wtorek – godz 19:15
czwartek – godz 19:15
|
 |