Trening Personalny

Trening Personalny to nic innego jak trening indywidualny. Podczas treningu trener pracuje tylko
z Tobą w taki sposób, by szybko osiągnąć zamierzone rezultaty. Zgodnie z określonymi przez Ciebie potrzebami lub wskazaniami od lekarzy, trener osobisty zaproponuje najbardziej przydatny Tobie rodzaj aktywności, zwróci szczególną uwagę na poprawność wykonywania ćwiczeń i będzie kontrolował Twoje postępy.

Trening personalny jest idealnym rozwiązaniem zarówno dla kobiet i mężczyzn, dla początkujących jaki i zaawansowanych.

Ty określasz cele i potrzeby dotyczące własnego wyglądu i formy fizycznej, a my
dopasowujemy program treningowy do konkretnych wymogów. W treningu wszystko ma swój
cel – dobór ćwiczeń, liczba powtórzeń w seriach, przerwy odpoczynkowe, właściwe oddychanie,
dieta, a nawet pora dnia.

Nie trać już więcej czasu na wahania. Indywidualne rozwiązania treningu personalnego
istnieją właśnie z myślą o Tobie. Zainwestuj nareszcie w siebie i zobacz, jak wiele korzyści
i przyjemności może dać aktywny styl życia.

TRENINGI:
Termin treningów do ustalenia – umów się na konsultacje już dziś!!!