Trening Personalny

Trening Personalny to nic innego jak trening indywidualny. Podczas treningu trener pracuje tylko
z Tobą w taki sposób, by szybko osiągnąć zamierzone rezultaty. Zgodnie z określonymi przez Ciebie potrzebami lub wskazaniami od lekarzy, trener osobisty zaproponuje najbardziej przydatny Tobie rodzaj aktywności, zwróci szczególną uwagę na poprawność wykonywania ćwiczeń i będzie kontrolował Twoje postępy.

Trening personalny jest idealnym rozwiÄ…zaniem zarówno dla kobiet i mężczyzn, dla poczÄ…tkujÄ…cych jaki i zaawansowanych.

Ty okreÅ›lasz cele i potrzeby dotyczÄ…ce wÅ‚asnego wyglÄ…du i formy fizycznej, a my
dopasowujemy program treningowy do konkretnych wymogów. W treningu wszystko ma swój
cel – dobór ćwiczeÅ„, liczba powtórzeÅ„ w seriach, przerwy odpoczynkowe, wÅ‚aÅ›ciwe oddychanie,
dieta, a nawet pora dnia.

Nie trać już wiÄ™cej czasu na wahania. Indywidualne rozwiÄ…zania treningu personalnego
istniejÄ… wÅ‚aÅ›nie z myÅ›lÄ… o Tobie. Zainwestuj nareszcie w siebie i zobacz, jak wiele korzyÅ›ci
i przyjemnoÅ›ci może dać aktywny styl życia.

TRENINGI:
Termin treningów do ustalenia – umów się na konsultacje już dziś!!!